Liebe Yogini, lieber Yogi!

Sommerzeit ist Sonnenzeit
Der Sommer ist Ausdruck des Feuerelements, das die Herzen der
Menschen öffnet und dem Leben Schwung verleiht. Die langen
Sommertage fördern unsere Aktivität und Leichtigkeit und wir haben
genügend Energie für freudvolle Begegnungen und die Umsetzung
unserer Vorhaben.

Auf dem Yoga- & Meditations-Retreat  erwarten dich 12 feine & belebende Einheiten, die dir Zeit geben, tiefer in deine Yoga- & Meditations-Praxis einzutauchen.

Die Kraft durch die Gruppe und das abwechslungsreiche Programm mit 5-Elemente-Meridian-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra, Mantren- und Herzenslieder Singen und unterschiedlichen aktiven und stillen Meditationen werden dich näher zu dir selbst und deiner Mitte bringen.

Der Seminarhof liegt mitten in einer oberösterreichischen Idylle, eine Gegend um wunderschöne Spaziergänge zu machen, zu entspannen, aktiv und still zu sein, in Naturschwimmteich schenkt Abkühlung und Erfrischung. Auch die kulinarische vegetarische Versorgung am Hof ist immer ein Highlight, auf Wunsch auch vegan & glutenfrei.

Sonnige Grüße, Günther & Ursula

Donnerstag
ab 14.00                       Bezug der Zimmer möglich
16.00 – 17.30 Uhr         Kundalini Yoga /Ursula
18.00 – 19.00 Uhr         Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr         Yoga Nidra Tiefenentspannung /Ursula

Freitag & Samstag
07.30 – 09.00 Uhr         5-Elemente-Meridian Yoga / Günther
09.00 – 10.00 Uhr         Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr         Kundalini Meditation/Ursula
12.30 – 13.30 Uhr         Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr         Kundalini Yoga /Ursula

18.00 – 19.00 Uhr         Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr         Freitag Yoga Nidra

Samstag Herzenslieder- und Mantren Singen

Sonntag
07.30 – 09.00 Uhr         5-Elemente-Meridian Yoga / Günther
09.00 – 10.30 Uhr         Frühstück
10.30 – 11.30 Uhr         Meditation / Ausklang
 

Seminargebühr:  € 345--
Unterkunft im Haus Vielfalt inkl. (vegetarisch/veganer) Vollpension für 3 Nächte:
€ 248,20 im DZ / € 281,20 im EZ  inkl. Ortstaxe