Komm' mit uns auf eine Reise in den Sommer und
"Eine Reise zu dir selbst"
4 Tage meditatives YOGA-RETREAT im schönen Seminarhof Schlegelberg
"Eine Reise zu dir selbst"
Yoga-Meditation-Singen-Entspannen-Schweigen-Sein
Donnerstag 24.8.2023 bis Sonntag 27.8.2023
www.seminarhof-schleglberg.at
Liebe Yogis und Yoginis !
Es erwarten dich 12 abwechslungsreiche Praxis-Einheiten. Die Zeit dort bietet dir die
Möglichkeit, tiefer in deine Yoga-Praxis einzutauchen und damit auch näher zu dir selbst und deinen „Themen“ zu kommen. Aber auch die Gruppe und das
abwechslungsreiche Programm vor Ort mit Meridian-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra und unterschiedlichen Bewegungsmeditationen werden dich näher zu dir selbst bringen.
Der Seminarhof liegt in mitten einer oberösterreichischen Idylle, wo uns höchstens die vorbei hoppelnden Hasen und Rehe ablenken werden, also auch eine Gegend um schöne, stille Spaziergänge zu
machen, neue Seiten an dir kennen zu lernen, zu entspannen, den Körper zu bewegen, aktiv und still zu sein. Ein schöner Naturschwimmteich ermöglicht feine Abkühlung im Sommer. (Wird auch gerne
morgens vor dem Yoga besucht J) Auch die kulinarische Versorgung am Hof ist höchst köstlich, auf Wunsch auch vegetarischund oder vegan, sehr lecker
J
Wir freuen uns, wenn du uns mit begleitest auf eine kleine (oder große) Reise in den Sommer und zu dir selbst.
Sonnige Grüße, Günther & Ursula
Donnerstag
ab 14.00
Bezug der Zimmer möglich
16.00 – 17.30 Uhr Kundalini Yoga /Ursula
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga Nidra Tiefenentspannung /Ursula
Freitag & Samstag
07.30 – 09.00
Uhr 5-Elemente-Meridian Yoga / Günther
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr Kundalini Meditation/Ursula
12.30 – 13.30 Uhr Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr Kundalini Yoga /Ursula
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Freitag Outdooraktivität bei Schönwetter
Samstag Herzenslieder- und Mantren Singen
Sonntag 11. August
07.30 – 09.00 Uhr 5-Elemente-Meridian Yoga / Günther
09.00 – 10.30 Uhr Frühstück
10.30 – 11.30 Uhr Meditation /
Ausklang
Seminargebühr: € 295--
Unterkunft im Haus Vielfalt inkl. (vegetarisch/veganer) Vollpension
für 3 Nächte:
€ 213,- im DZ /
€ 228,50,- im EZ inkl. Ortstaxe
Information und Anmeldung:
Günther Gann
0699 191 37 499
Ursula Thalhammer
0664 422 15 08
info@ursulathalhammer.at